
Zeitaufwand
- 0 min
Nährwerte
Pro PortionKohlenhydrate | 5.0 |
Eiweiss | 12.0 |
Fett | 22.0 |
kKalorien | 276.0 |
Zubereiten
1 | Den Salat waschen und sehr gut abtropfen lassen. Die Kräuter ebenfalls waschen und die Blättchen von den Zweigen zupfen. Den Schnittlauch in Röllchen schneiden. Alles mischen und in tiefen Tellern anrichten. |
2 | Die Trauben halbieren und in ein Sieb geben. Mit einem grossen Löffel oder einem Gummispachtel den Saft herausdrücken und auffangen. Mit dem Zitronensaft, dem Senf, Salz, Pfeffer und Öl zu einer Sauce rühren. |
3 | Den Speck in kleine Streifen, den Schinken in kleine Vierecke schneiden. Den Knoblauch fein hacken. |
4 | Unmittelbar vor dem Servieren in einer Bratpfanne den Speck im eigenen Fett langsam knusprig rösten. Dann Schinken und Knoblauch beifügen und kurz mitrösten. |
5 | Den Salat mit der Sauce beträufeln und Speck und Schinken mitsamt ausgetretenem Fett darüber verteilen. Sofort servieren. |
Zutaten
Für 4 Personen
100 Gramm | Trauben grün |
200 Gramm | Nüsslisalat |
1 Bund | Petersilie glattblättrig |
1 Bund | Estragon oder Kerbel |
1 Bund | Schnittlauch |
1 Zitrone | Saft |
1 Teelöffel | Senf scharf |
Salz, Pfeffer | schwarz, aus der Mühle |
6 Esslöffel | Sonnenblumenöl oder Rapsöl |
100 Gramm | Bratspeck mager |
150 Gramm | Schinken dünn geschnitten |
1 | Knoblauchzehe |