Zeitaufwand
- 20 min
Nährwerte
Pro Portion| Eiweiss | 3 g |
| Fett | 20 g |
| Kohlenhydrate | 31 g |
| kKalorien | 321 |
Zubereiten
1 | Die Mango schälen und das Fruchtfleisch vom Stein schneiden. Das Fruchtfleisch in 1 cm grosse Würfel schneiden. |
2 | Mit einem scharfen Messer von der Grapefruit oben und unten je einen Deckel abschneiden. Dann die Frucht auf die Arbeitsfläche stellen und die Schale mitsamt weisser Haut rundum von oben nach unten abschneiden. Zuletzt die Filets aus den Trennhäuten schneiden. Die Filets je nach Grösse halbieren oder dritteln. |
3 | In einer Schüssel die Mangowürfel und die Grapefruitfilets mit dem Puderzucker mischen und nach Belieben mit dem Limoncello aromatisieren. |
4 | Für die Creme den Puderzucker mit dem Rahmhalter mischen. |
5 | Den Halbrahm in einer kalten Schüssel cremig schlagen, dann nach und nach den Puderzucker mit dem Rahmhalter beifügen und so lange weiterschlagen, bis der Rahm steif ist. Zuletzt den Quark untermischen. |
6 | Die Schokoladenköpfe in grobe Stücke brechen und vorsichtig unter die Creme heben. |
7 | Die Hälfte der Creme in Dessertgläser füllen. Darauf zuerst die Früchte und dann die restliche Creme verteilen. Bis zum Servieren kalt stellen. |
Zutaten
Für 6 Personen
| Früchte: | |
| 1 grosse | Mango |
| 1 rosa | Grapefruit |
| 2 Esslöffel | Puderzucker |
| nach Belieben | 1 Esslöffel Limoncello |
| Creme: | |
| 3 Esslöffel | Puderzucker |
| 1 Beutel | Rahmhalter |
| 3 dl | kalter Halbrahm |
| 150 g | Rahmquark |
| 4 Schokoladenköpfe | mit dunklem Überzug |
| je ca. | 40 g |
| siehe | Rezept-Tipp |