Zeitaufwand
- 0 min
Nährwerte
Pro Portion| Kohlenhydrate | 19.0 |
| Eiweiss | 18.0 |
| Fett | 19.0 |
| kKalorien | 325.0 |
Zubereiten
1 | Die Linsen in eine mittlere Pfanne geben und grosszügig mit Wasser bedecken. Thymian- und Petersilienzweige mit Küchenschnur zu einem Sträusschen binden und dazulegen. Die Zwiebel schälen, halbieren und jede Hälfte mit 1 Lorbeerblatt und 1 Nelke bestecken. Ebenfalls beifügen. Alles zugedeckt aufkochen und auf kleinem Feuer je nach Linsenqualität 20–25 Minuten bissfest garen. Sie sollten nicht zu weich sein, weil sie sonst gerne aufplatzen. |
2 | Inzwischen die Vinaigrette zubereiten: Essig, die beiden Senfsorten, Salz, Pfeffer und Öl zu einer Sauce rühren. Die Petersilie fein hacken und beifügen. |
3 | Die Linsen abschütten und sehr gut abtropfen lassen. Noch warm mit der Senfvinaigrette mischen und mindestens 15 Minuten ziehen lassen. Dann wenn nötig nachwürzen und etwas Öl und Essig nachgiessen, denn die Linsen saugen reichlich Vinaigrette auf. |
4 | Vor dem Servieren die Cherrytomaten halbieren und die Schnittflächen mit Salz sowie Pfeffer würzen. Die Kresse waschen und sehr gut abtropfen lassen. |
5 | Zum Anrichten auf flachen Tellern einen Ausstecher von 7–8 cm Durchmesser mit Linsensalat füllen, diesen etwas andrücken, dann sorgfältig den Ausstecher entfernen. |
6 | Ein kleines Büschelchen Kresse auf den Salat setzen und rundherum abwechselnd je 6 Entenbrustscheiben und 6 Cherrytomatenhälften anordnen. |
Zutaten
Für 6 Personen
| 200 Gramm | Linsen grün |
| 6 Zweige | Thymian |
| 3 Zweige | Petersilie |
| 1 Zwiebel | klein |
| 2 | Lorbeerblätter |
| 2 | Nelken |
| Senf-Vinaigrette: | |
| 3 Esslöffel | Balsamicoessig weiss |
| 1 Esslöffel | Senf mild |
| 1 Esslöffel | Senf körnig |
| Salz, schwarzer | Pfeffer aus der Mühle |
| 6 Esslöffel | Olivenöl oder Rapsöl |
| 0.5 Bund | Petersilie |
Zum Fertigstellen: | |
| 18 | Cherrytomaten |
| Salz, | Pfeffer |
| 50 Gramm | Kresse |
| 36 Scheiben | Entenbrust geräuchert, dünn aufgeschnitten |