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Rezept von Annemarie Wildeisen
Zeitaufwand
  • 0 min

Kleine Kartoffel-Tortillas

Das Omelett, das in erster Linie aus Kartoffeln, Zwiebeln und Eiern besteht, kann mit zusätzlichen Gewürzen und Gemüsen beliebig variiert werden.

Nährwerte

Pro Portion
Kohlenhydrate17.0
Eiweiss9.0
Fett13.0
kKalorien225.0
<i>ProPoints</i>™6.0

Zubereiten


1
Die Kartoffeln in der Schale im Dampf oder in Salzwasser knapp weich kochen.
2
Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein hacken. Den Peperoncino mitsamt Kernchen fein hacken. Den Spinat grob hacken.
3
In einer beschichteten Bratpfanne das Olivenöl erhitzen. Zwiebel, Knoblauch und Peperoncino darin andünsten. Zuletzt den Spinat untermischen. Leicht mit Salz und Pfeffer würzen und abkühlen lassen.
4
Die Kartoffeln schälen und in Würfel von etwa 1 x 1 cm schneiden.
5
In einer grossen Schüssel die Eier verquirlen und mit Paprika, Salz und Pfeffer würzen. Die Kartoffeln und die Spinatmasse beifügen und alles gut mischen.
6
6 beschichtete Tarteletteformen von etwa 10 cm Durchmesser – es können auch kleine Aluformen sein – sehr grosszügig mit Butter ausstreichen. Die Kartoffelmasse in die Formen füllen und diese auf ein Blech stellen.
7
Die Tortillas im auf 200 Grad Umluft (Unter-/Oberhitze 220 Grad) vorgeheizten Ofen auf der mittleren Rille etwa 20 Minuten backen.
8
Inzwischen den Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. Mit dem sauren Halbrahm mischen und mit Salz sowie Pfeffer würzen.
9
Zum Servieren die Tortillas aus den Förmchen stürzen und mit der Sauce auf vorgewärmte Teller geben.

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Zutaten

igredients
Für 4–6 Personen
500 GrammKartoffeln
Salz
1 Zwiebelgross
2Knoblauchzehen
1Peperoncino
100 GrammSpinat frisch, ersatzweise 50 g tiefgekühlter Spinat
1 EsslöffelOlivenöl
Salz, schwarzerPfeffer aus der Mühle
5Eier
1 EsslöffelPaprika edelsüss
Butter fürdie Förmchen
1 BundSchnittlauch
1 Bechersaurer Halbrahm (180 g)


Schlagwörter

Kartoffelgerichte
Crêpes & Omeletten
Ganzes Jahr