
Zeitaufwand
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Nährwerte
Pro PortionKohlenhydrate | 29.0 |
Eiweiss | 6.0 |
Fett | 39.0 |
kKalorien | 502.0 |
Zubereiten
1 | In einer Pfanne die Koriandersamen ohne Fettzugabe anrösten, bis sie zu duften beginnen. |
2 | Von den Schoten die Stiele entfernen und die Pimientos in grobe Stücke schneiden. |
3 | Den Knoblauch schälen und in Scheiben schneiden. Die Chilischoten halbieren und je nachdem, wie scharf man die Sauce mag, die Kerne verwenden oder entfernen. |
4 | Die Petersilien- und Kerbelblättchen abzupfen und grob hacken. |
5 | In einem hohen Becher Koriander, Pimientos de Padrón, Knoblauch, Chili, Kräuter, Honig, Zitronensaft und Olivenöl (1) mit dem Stabmixer pürieren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Bis zum Servieren kühl stellen. |
6 | In einem Siebeinsatz über Dampf die ungeschälten Kartoffeln bissfest garen. Anschliessend in grobe Würfel schneiden. |
7 | Inzwischen den Fenchel je nach Grösse halbieren oder vierteln und den Strunk entfernen. |
8 | In einer Bratpfanne das Olivenöl (2) erhitzen. Die Kartoffeln darin goldbraun braten. |
9 | Den Fenchel auf einen Siebeinsatz geben und über Dampf knapp weich garen. |
10 | Fenchel und Kartoffeln auf Tellern anrichten und die Chimichurri-Sauce dazu servieren. |
Zutaten
Für 4 Personen
1.5 Teelöffel | Koriandersamen |
150 Gramm | Pimientos de Padron |
3 | Knoblauchzehen |
2 Chilischoten | klein, grün oder rot |
1 Bund | Petersilie |
0.5 Bund | Kerbel |
1.5 Esslöffel | Honig |
1.5 Deziliter | Zitronensaft frisch |
1.5 Deziliter | Olivenöl (1) |
Salz, Pfeffer | aus der Mühle |
300 Gramm | Kartoffeln |
600 Gramm | Fenchel |
1 Esslöffel | Olivenöl (2) |