
Zeitaufwand
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Nährwerte
Pro PortionKohlenhydrate | 5.0 |
Eiweiss | 3.0 |
Fett | 6.0 |
kKalorien | 85.0 |
Zubereiten
1 | Die Haselnüsse auf ein Blech geben und im 200 Grad heissen Ofen auf der zweituntersten Rille 10-15 Minuten rösten; dabei die Nüsse auf dem Blech 2- bis 3-mal durchrütteln. Auf ein Küchentuch geben und die braunen Häutchen abrubbeln. Dann die Nüsse mit dem Zwiebelhacker oder dem Wiegemesser fein hacken, jedoch auf keinen Fall mahlen; sie würden so zu mehlig in der Konsistenz. |
2 | Die Ofentemperatur auf 80 Grad reduzieren und eine Platte mitwärmen. |
3 | Zwiebel und Knoblauch schälen und sehr fein hacken, ebenso die Petersilie. |
4 | Die Entrecôtes mit Salz und Pfeffer würzen. Im heissen Olivenöl rundum - auch an den Enden - je nach Dicker der Fleischstücke 2 1/2-3 Minuten kräftig anbraten. Sofort auf die vorgewärmte Platte geben und im 80 Grad heissen Ofen 60 Minuten (saignant, blutig) bis 1 1/2 Stunden (à point, rosa) gar ziehen lassen. |
5 | Inzwischen im Bratensatz 20 g Butter schmelzen. Zwiebel, Knoblauch und Haselnüsse darin unter Wenden 2-3 Minuten dünsten. Den Weisswein dazugiessen, Fleischextrakt oder Bouillonpaste beifügen und alles um etwa 1/3 einkochen lassen. Beiseite stellen. |
6 | Vor dem Servieren die Haselnusssauce nochmals aufkochen. Die Petersilie beifügen. Dann die restliche Butter in Flocken in die leicht kochende Sauce geben und einziehen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. |
7 | Die Entrecôtes doubles quer zur Fleischfaser in Scheiben aufschneiden, auf die Platte zurückgeben und mit Haselnusssauce beträufeln. Sofort servieren. |
Zutaten
Für 4-6 Personen
2.0 Stück | Entrecôte |
80.0 g | Haselnusskerne |
1.0 Stück | Zwiebel |
1.0 Stück | Knoblauchzehe |
1.0 Bund | Petersilie |
0.0 | Salz |
schwarzer | Pfeffer |
3.0 Esslöffel | Olivenöl |
60.0 g | Butter |
1.5 dl | Weisswein |
0.5 Teelöffel | Fleischextrakt |