Zeitaufwand
- 30 min
Nährwerte
Pro Portion| Eiweiss | 29 g |
| Fett | 8 g |
| Kohlenhydrate | 57 g |
| kKalorien | 424 |
Zubereiten
1 | Die Schale der Limette fein abreiben. Die Limettenblätter waschen und trockentupfen, jeweils einmal durchschneiden. Die Schalotten, den Knoblauch und den Ingwer schälen und fein hacken. Den Peperoncino entstielen und mitsamt den Kernen in feine Ringe schneiden. |
2 | Die Fischfilets kurz kalt spülen und trockentupfen. In gut 1 cm kleine Würfel schneiden. |
3 | In einer Pfanne das Öl erhitzen. Die Schalotten mit dem Knoblauch, dem Ingwer und dem Peperoncino darin unter Rühren andünsten. Den Fond oder die Bouillon dazugeben und die Limettenblätter dazulegen. Die Flüssigkeit zugedeckt bei mittlerer Hitze etwa 10 Minuten leise kochen lassen. |
4 | Inzwischen in einer grossen Pfanne für die Nudeln reichlich Wasser aufkochen und salzen. Die Nudeln darin nach Packungsangabe garen. |
5 | Vom Basilikum die Blätter abzupfen. Kleine ganz belassen, grössere in Stücke zupfen. Die Fischstücke salzen, mit der Limettenschale in den Fond oder die Bouillon geben und zugedeckt etwa 4 Minuten gar ziehen lassen. Die Kokosmilch dazugiessen und den Fisch abschmecken. |
6 | Die Nudeln abschütten und in tiefen Tellern oder asiatischen Schalen anrichten. Zuerst den Fisch, dann die Basilikumblätter darübergeben und das Gericht servieren. |
Zutaten
Für 4 Personen
| 1 | Kaffirlimette |
| 6 | Kaffirlimettenblätter |
| 3 | Schalotten |
| 2 | Knoblauchzehen |
| 5 Gramm | Ingwer |
| 1 Peperoncino | rot |
| 500 Gramm | Fischfilets festfleischig, z.B. Seeteufel oder Zander |
| 2 Esslöffel | Rapsöl oder Sonnenblumenöl |
| 3.5 Deziliter | Fischfond oder Gemüsebouillon |
| 300 Gramm | Eiernudeln Asia |
| Salz | |
| 3 Esslöffel | Kokosmilch oder Halbrahm |
| 8 Zweige | Thai-Basilikum |