
Zeitaufwand
- 10 min
Nährwerte
Pro PortionKohlenhydrate | 18.0 |
Eiweiss | 6.0 |
Fett | 20.0 |
kKalorien | 287.0 |
<i>ProPoints</i>™ | 8.0 |
Zubereiten
1 | Den Randensalat in eine Schüssel geben. Den Apfel schälen und an der Röstiraffel zu den Randen reiben. Sorgfältig mischen. |
2 | In einer Bratpfanne das Olivenöl erhitzen und die Speckwürfelchen darin langsam knusprig braten. Die Speckwürfelchen herausnehmen und zum Randensalat geben. Das Bratöl in ein Schüsselchen giessen. |
3 | Senf und schwarzen Pfeffer mit dem Bratöl verrühren und über den Randensalat geben. Alles nochmals sorgfältig mischen und servieren. |
Zutaten
Für 2 Personen
250.0 g | Randensalat |
1.0 | Apfel |
1.0 Esslöffel | Olivenöl |
50.0 g | Speckwürfelchen |
1.0 Esslöffel | Senf |
0.0 schwarzer | Pfeffer |