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Nährwerte
Zubereiten
1 | In einer Pfanne Honig und Zucker auf kleinem Feuer erwärmen, bis sich die Zuckerkristalle vollständig aufgelöst haben. Wichtig: Darauf achten, dass der Honig keinesfalls zu kochen beginnt, sonst werden Konsistenz und Inhaltsstoffe verändert. Die Honigmischung auf Körpertemperatur abkühlen lassen. |
2 | Die Milch (1) in 2 kleine Schüsseln verteilen und darin jeweils Pottasche und Triebsalz getrennt voneinander – dies ist sehr wichtig! – auflösen. Die Pottasche löst sich leicht, beim Triebsalz jedoch muss man gut rühren. |
3 | In einer Schüssel die beiden Mehlsorten mit dem Lebkuchengewürz mischen. Eier und Honigmischung beifügen und alles gut zu einem spröden Teig kneten. Dann nacheinander die aufgelösten Triebmittel beifügen und die Masse zu einem weichen Teig kneten. Sollte der Teig zu fest sein, noch etwas Milch oder Wasser beifügen. |
4 | Den Teig in eine Schüssel geben und mit Klarsichtfolie decken. An einem kühlen Ort mindestens 3 Tage, besser aber 1 Woche, lagern, damit der Teig reifen kann. |
5 | Zum Verarbeiten den Teig mit einem Wallholz auswallen und wieder zusammenlegen, bis er sich schön glatt auswallen lässt. Dazu jedoch den Teig nicht mehr als 3–4 Mal zusammenfalten. |
6 | Den Teig zwischen 2 Holzstäben von 5–7 mm Dicke auswallen und in beliebigen Formen ausstechen. Die Lebkuchen auf ein mit Backpapier belegtes Blech geben und mit wenig Milch bestreichen. |
7 | Die Lebkuchen im auf 200 Grad vorgeheizten Ofen auf der mittleren Rille je nach Dicke und Grösse 10–15 Minuten backen. |
8 | Milch (2) und Eigelb verquirlen. Den Lebkuchen aus dem Ofen nehmen und sofort 2-mal mit der Eiermilch bestreichen. Nach dem Auskühlen nach Belieben mit Spritzglasur und Zuckerperlen dekorieren. |
Zutaten
Ergibt etwa 2 kg Teig
| 550 Gramm | Bienenhonig |
| 180 Gramm | Zucker |
| 1 Deziliter | Milch (1) |
| 10 Gramm | Pottasche |
| 10 Gramm | Triebsalz |
| 800 Gramm | Weissmehl |
| 200 Gramm | Roggenmehl |
| 15 Gramm | Lebkuchengewürz |
| 2 | Eier |
| 1 Deziliter | Milch zum Bestreichen (2) |
| 1 | Eigelb |