detail
Rezept von Annemarie Wildeisen
Zeitaufwand
  • 0 min

Quarkomeletten mit Orangen-Äpfeln

Omeletten bergen viel Kreativpotential, weil man zum Beispiel wie hier bereits den Teig fruchtig verfeinern kann.

Nährwerte

Pro Portion
Kohlenhydrate 39.0
Eiweiss 9.0
Fett 11.0
kKalorien 300.0

Zubereiten


1
Die Äpfel schälen, vierteln, das Kerngehäuse entfernen und die Früchte in Schnitze schneiden.
2
In einer weiten Pfanne den Zucker bei Mittelhitze langsam zu hellbraunem Caramel schmelzen lassen. Die Butter beifügen und unter Rühren schmelzen lassen. Die Apfelschnitze darin unter Rütteln der Pfanne kurz andünsten. Den Orangensaft dazugiessen und alles zugedeckt noch 2–3 Minuten kochen lassen, bis die Äpfel weich sind. Erkalten lassen.
3
Für den Teig die Schale der Orange fein in eine Schüssel reiben. Den Saft auspressen und beifügen. Dann die Eier dazugeben und alles gut verquirlen. Quark, Vanillezucker, Zucker und Salz unterrühren. Zuletzt Mehl und Milch beifügen und alles zu einem glatten Teig rühren. Etwa 30 Minuten ausquellen lassen.
4
Eine beschichtete Bratpfanne mit etwas Butter ausstreichen und erhitzen. Aus dem Teig 12 kleine, möglichst dünne Crêpes backen. Die Crêpes auf einem Teller aufeinanderschichten und warm stellen, bis alle gebacken sind.
5
Je etwas Apfelkompott auf eine Crêpe geben und diese fächerartig falten. Jeweils 2 Crêpes auf Tellern anrichten und mit etwas Kompott garnieren. Sofort servieren.

zurück zur Übersicht

Zutaten

igredients
Für 6 Personen als Dessert
Kompott:
800.0 gAepfel
40.0 gZucker
1.0 EsslöffelButter
2.0 dlOrangensaft
Teig:
1.0Orange
4.0Eier
125.0 gMagerquark
1.0 PäckliVanillezucker
3.0 EsslöffelZucker
1.0 PriseSalz
100.0 gMehl
0.5 dlMilch
0.0Butter

Schlagwörter

Crêpes & Omeletten
Ganzes Jahr