Powerdrink

Name: Powerdrink
Total time: PT0 min
Yield: Ergibt 2 Portionen
Ingredients: 1 Kiwi; 0.5 Äpfel; 1 Teelöffel Matchapulver – siehe Rezept-Tipp; 50 Gramm Spinatsalat; 1 ½ – 2 dl Mineralwasser

Neben Vitamin C, Eisen, Zink und Magnesium, gibt das Thein des Matchas den richtigen Kick in den Tag.

Nährwerte

Zubereiten

1	Die Kiwi schälen und in grobe Stücke schneiden. Den Apfel entkernen und ebenfalls in grobe Stücke schneiden.
2	Alle Zutaten in einem Standmixer fein pürieren und anschliessend sofort geniessen.

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Zutaten

Ergibt 2 Portionen

1	Kiwi
0.5	Äpfel
1 Teelöffel	Matchapulver – siehe Rezept-Tipp
50 Gramm	Spinatsalat
1 ½	– 2 dl Mineralwasser

Veröffentlicht in:

10-2017/04

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