Zeitaufwand
- Keine Angabe
Nährwerte
Pro Portion| Kohlenhydrate | 53.0 |
| Eiweiss | 15.0 |
| Fett | 27.0 |
| kKalorien | 555.0 |
Zubereiten
1 | Die Zwiebel und die Knoblauchzehen schälen und fein hacken. Den Kürbis rüsten und in etwa 1 cm grosse Würfel schneiden. |
2 | In einer mittleren Pfanne das Olivenöl erhitzen. Knoblauch und Zwiebel darin glasig dünsten. Den Risottoreis beifügen und kurz mitdünsten. Mit dem Weisswein ablöschen. Den Risotto offen unter häufigem Rühren leise kochen lassen, bis er die Flüssigkeit aufgenommen hat. Dann die Kürbiswürfel untermischen und 2? 3 der Bouillon sowie das Lorbeerblatt beifügen. Den Risotto zugedeckt garen, bis er bissfest ist; wenn möglich nicht mehr zu oft rühren, damit der Kürbis nicht zerfällt. Wenn nötig nach und nach die restliche Flüssigkeit beifügen. |
3 | Inzwischen die Kürbiskerne in einer beschichteten Pfanne ohne Fettzugabe rösten. Beiseitestellen. |
4 | Sobald der Risotto bissfest ist, den Mascarpone-Gorgonzola in Stücke geschnitten sorgfältig untermischen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Den Risotto zugedeckt auf der ausgeschalteten Herdplatte noch 2–3 Minuten ausquellen lassen. Dann sofort in tiefen Tellern anrichten und mit den gerösteten Kürbiskernen bestreuen. |
Zutaten
FÜR PERSONEN
| 1 Zwiebel | mittelgross |
| 2 | Knoblauchzehen |
| 500 Gramm | Kürbis (ungerüstet gewogen) |
| 2 Esslöffel | Olivenöl |
| 250 Gramm | Risottoreis (Carnaroli, Arborio oder Vialone) |
| 2 Deziliter | Weisswein |
| 8 Deziliter | Gemüsebouillon |
| 1 | Lorbeerblatt |
| 50 Gramm | Kürbiskerne |
| 200 Gramm | Mascarpone-Gorgonzola |
| Salz, Pfeffer | aus der Mühle |