
Zeitaufwand
- 30 min
Nährwerte
Pro PortionEiweiss | 3.0 |
Fett | 8.0 |
Kohlenhydrate | 21.0 |
kKalorien | 180.0 |
Zubereiten
1 | Die Zwiebeln schälen und vierteln. Die Salbeiblättchen in feine Streifen schneiden. Die Schale von ½ Orange fein abreiben, den Saft der ganzen Orange auspressen. |
2 | In einer weiten Pfanne die Bratbutter schmelzen. Die Zwiebelviertel darin bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie leicht gebräunt sind. Die Salbei mit der Orangenschale sowie Salz und Pfeffer beifügen und kurz mitdünsten. Dann den Rotwein und den Orangensaft beifügen und die Zwiebelviertel offen etwa 10 Minuten kochen lassen, bis sie gar, aber nicht zu weich sind und die Dünstflüssigkeit leicht sirupartig ist. |
3 | Den Honig beifügen und die Zwiebeln mit dem Muskat und wenn nötig noch etwas Salz abschmecken. |
Zutaten
FÜR 4 PERSONEN
800 Gramm | rote Zwiebeln |
1 Zweig | Salbei |
1 unbehandelte | Orange |
2 Esslöffel | Bratbutter |
Salz | |
schwarzer Pfeffer | aus der Mühle |
1.5 Deziliter | Rotwein |
1 Esslöffel | Honig |
1 Prise | frisch geriebene Muskatnuss |