Zeitaufwand
- 45 min
Nährwerte
Pro Portion| 47gE | |
| 44gF | |
| 49gK | |
| 786kK |
Zubereiten
1 | Den Backofen auf 200 Grad vorheizen. Den Strudelteig aus dem Kühlschrank, aber noch nicht aus der Packung nehmen. Die Butter schmelzen. |
2 | Die Fischfilets kurz kalt abspülen und auf Küchenpapier trockentupfen. In etwa 2 cm breite Tranchen schneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen. |
3 | Etwa 5 dl Salzwasser aufkochen. Den Lauch rüsten und in feine Ringe schneiden. Im kochenden Salzwasser 1 Minute blanchieren. Abschütten, kalt abschrecken und gut abtropfen lassen. |
4 | Die Cherrytomaten halbieren und die Schnittflächen mit Salz und Pfeffer würzen. Petersilie, Kerbel und Dill fein hacken. |
5 | Eine Gratinform von etwa 20 x 25 cm mit etwas Butter dünn auspinseln. Das erste Strudelblatt hineinlegen, überhängende Teigränder auf den Rand der Form zurückschneiden und das Teigblatt dünn mit Butter bestreichen. So weiterfahren, bis alle Teigblätter eingeschichtet sind; auch das letzte Teigblatt bebuttern. |
6 | Den Lauch auf dem Teigboden verteilen. Die Fischfilets darauf verteilen und die Cherrytomaten dazwischenlegen. Die Eier mit der Milch und der Crème fraîche gut verquirlen und mit Salz sowie Pfeffer würzen. Die Kräuter unterrühren. Die Mischung in die Form giessen. Überstehende Teigränder locker nach unten auf die Füllung falten. |
7 | Die Tarte im 200 Grad heissen Ofen auf der zweituntersten Rille etwa 25 Minuten backen. Heiss servieren. |
Zutaten
Für 2 Personen
| 1 Paket | Strudelteig (4 Blätter) |
| 30 Gramm | Butter |
| 300 Gramm | Fischfilets enthäutet, siehe Rezept-Tipp |
| Salz | |
| schwarzer Pfeffer | aus der Mühle |
| 300 Gramm | Lauch |
| 8 | Cherrytomaten |
| 0.5 Bund | Petersilie |
| 0.5 Bund | Kerbel |
| 0.5 Bund | Dill |
| 2 | Eier |
| 1 Deziliter | Milch |
| 125 Gramm | Crème fraîche |