Zeitaufwand
- 70 min
Nährwerte
Pro Portion| Eiweiss | 22 g |
| Fett | 22 g |
| Kohlenhydrate | 60 g |
| kKalorien | 528 |
Zubereiten
1 | Den Bärlauch kurz kalt spülen und trockenschleudern. Dann die Blätter in feine Streifen schneiden. |
2 | Die Eier in eine Schüssel aufschlagen und das Wasser sowie den Bärlauch beifügen. Alles mit dem Stabmixer fein pürieren. Das Salz untermischen. Dann das Mehl beifügen und alles zu einem Teig schlagen, bis dieser glatt ist und Blasen wirft. Bei Zimmertemperatur etwa 30 Minuten ausquellen lassen. |
3 | Den Backofen auf 180 Grad vorheizen. In einer grossen Pfanne reichlich Salzwasser aufkochen. Vor dem Siedepunkt halten. Eine Gratinform ausbuttern. |
4 | Inzwischen die Frühlingszwiebeln rüsten. Die weissen Knollen in Ringe schneiden, die gelblichen und grünen Stängelteile schräg in etwa 1 cm breite Stücke schneiden. |
5 | In einer beschichteten Bratpfanne die Butter erhitzen. Die Frühlingszwiebeln hineingeben, mit Salz und Pfeffer würzen und unter gelegentlichem Wenden 4–5 Minuten weich dünsten. Beiseitestellen |
6 | Das Salzwasser nochmals zum Kochen bringen. Den Spätzliteig direkt von der leicht schräg gehaltenen Schüssel mit einem Messer, das man immer wieder ins Kochwasser taucht, in feinen Streifen vom Schüsselrand schneiden und ins leicht kochende Salzwasser gleiten lassen. Wichtig: Die Spätzli in Portionen zubereiten, damit sie nicht zusammenkleben. Sobald die Spätzli an die Oberfläche steigen, mit einer Schaumkelle herausheben, gut abtropfen lassen und in die vorbereitete Gratinform geben. Lagenweise Gruyère und Frühlingszwiebeln darübergeben. |
7 | Die Spätzli im 180 Grad heissen Ofen auf der zweituntersten Rille etwa 12 Minuten nochmals gut heiss werden lassen. Dann sofort servieren. |
Zutaten
FÜR 4 PERSONEN
| SPÄTZLI: | |
| 75 Gramm | Bärlauch |
| 3 | Eier |
| 1.5 Deziliter | Wasser |
| 1 Teelöffel | Salz |
| 300 Gramm | Mehl |
| ZUM | FERTIGSTELLEN |
| 2 Bund | Frühlingszwiebeln |
| 2 Esslöffel | Butter |
| Salz, schwarzer | Pfeffer aus der Mühle |
| 100 Gramm | geriebener Gruyère AOP |