Zeitaufwand
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Nährwerte
Zubereiten
1 | Die Avocado halbieren, den Stein entfernen, das Fruchtfleisch aus der Schale lösen und in Würfel schneiden. |
2 | Den Apfel oder die Birne schälen, vierteln und das Kerngehäuse entfernen. Das Fruchtfleisch in grobe Stücke schneiden. |
3 | Alle Zutaten in einen Standmixer geben und 60–90 Sekunden zu einem feinen Smoothie pürieren. Sofort in Gläser füllen und servieren. |
Zutaten
Ergibt 2 Portionen
| 1 | Avocado |
| 1 Apfel | oder Birne |
| 2 Deziliter | Apfelsaft oder Birnensaft |
| Saft von | ½ Zitrone |
| 5 | Minzeblätter |